Каталог сайтов - catogmina.ru
folder Статистика: Сайтов 10964 Статей 8729 Категорий 98 Средний CY 23 Средний PR 0.11
Реклама:    

Войдите в форму с южными Флоридскими классами пилатеса


Пилатес - одна из самых популярных и самых недооцененных систем осуществления в мире. Люди, которые никогда не пробовали его, склонны думать о нем, производная йоги, затруднительного положения для дряблого abs, легкой разминки для мещан, главным образом для женщин или мимолетной причуды. Это всего несколько мифов о пилатесе, которые плавали вокруг в течение многих десятилетий теперь. Правда - то, что система получила лояльное следующее по причине - она работает!

Что это, действительно?

Большинство спортивно-оздоровительных центров и местного YMCAs теперь предлагают Южное Флоридское обучение пилатеса людям всех возрастов и испытывают уровни. Выгода регулярного обучения пилатеса включает увеличенную гибкость, больший диапазон движения, улучшил осанку и прочность брюшной полости. Средства, которые предлагают эти классы вообще, сосредотачиваются на классах для новичков, так как система все еще относительно новая в Соединенных Штатах.

Куда это прибывало из?

Joseph Pilates, одноименный создатель системы пригодности, родился в Германии и имел эклектичный спортивный фон по меньшей мере. Он был бывшим артистом цирка и боксером, который удерживался в лагере интернирования в Англии вскоре после вспышки WWI. Там то, что он разрабатывал систему напряженных вольных упражнений, позже станет работой циновки Pilates.

Альтруистический и сострадательный человек, Joseph начал работать с бывшими обитателями и задержанными, которые страдали от хронических болезней и ран. В то время, его система была мешаниной, которая включила нетрадиционное оборудование, как весны кровати и бочонки пива.

Неправильное представление, что пилатес только для женщин, немного нелепо, так как его основатель был боксером, борцом, культуристом и человеком всестороннего человека. Вскоре после войны он работал с Гамбургской Военной полицией и преподавал классы в самообороне и физической подготовке. Его даже попросили обучать немецкую армию, но иммигрировал в Нью-Йорк вместо этого. Это было там, что он развивал свой метод осуществления в небольшой частной студии, которой он управлял со своей женой, Clara.

Как самые большие вещи, метод занимал время, чтобы очиститься. Фактически, пилатес Josephs преподавал небольшое количество студентов дисциплина в течение многих десятилетий, первое поколение которых стало учителями и было ответственно за популяризацию системы в Соединенных Штатах. Часто называемый Старшими пилатеса, эти учителя провели метод точно, поскольку они изучили его.

Южное Флоридское обучение пилатеса 101

Как мы упоминали, большинство спортивно-оздоровительных центров и фитнес-центров предлагают Южные Флоридские классы пилатеса. Эти вводные классы нравятся студентам всех возрастов. Но они не весь тот вызов! Если Вы хотите продолжить изучать и действительно выдвигать себя, Вы должны будете брать уроки в частной студии пилатеса. Это только там, что Вы найдете опытных преподавателей, которые могут помочь Вам достигнуть следующего уровня.


Реклама:    

Каталог сайтов - catogmina.ru