Каталог сайтов - catogmina.ru
folder Статистика: Сайтов 10962 Статей 8729 Категорий 98 Средний CY 23 Средний PR 0.11
Реклама:    

Вы стремитесь быть игроком НБА? Следуйте за основными принципами сначала!


"Когда я был молод, я должен был изучить основные принципы баскетбола. У Вас могут быть все физические данные в мире, но Вы все еще должны знать основные принципы."
- Michael Jordan

Национальная Баскетбольная Ассоциация (NBA) - глобально популярная мужская профессиональная баскетбольная лига, базируемая в Северной Америке - является целью каждого ребенка, который стремится становиться профессиональным баскетболистом.

Активный член Баскетбола США, NBA имеет 30 уполномоченных членских клубов - 29 в США и 1 в Канаде - и среди 4 главных североамериканских лиг профессионального спорта. Так как это - самая высокая лига платежа в мире, каждый баскетболист стремления мечтает, чтобы присоединиться к лицу, получившему от фирмы право самостоятельного представительства от NBA.

Справьтесь с основными принципами

Вы не можете играть в свою игру, не изучая его основные принципы. Основные принципы составляют навыков и правил & инструкций игры. Баскетбол примерно не бьет в гол. Вы должны знать о базовых упражнениях, которые требуются в баскетбольной игре, если Вы хотите быть профессиональным баскетболистом.

Вот ключевые основные принципы, с которыми Вы должны справиться:
Стрельба - Стрельба - самое важное и самое жесткое умение, чтобы изучить и справиться, поскольку это помогает Вам выиграть за Вашу команду. Главные методы стрельбы, на которых Ваш тренер обучает Вас, включают удар крюка, малую дальность, двухочкового и долгосрочные удары. Это требует, чтобы часы регулярной и строгой тренировки развили экспертизу в стрельбе.

Пас - Начиная с баскетбола является командным видом спорта, баскетболист должен сначала учиться играть в координации с другими игроками. Пас - фундаментальное умение в баскетбольной игре, которая гарантирует координацию среди игроков. Есть, главным образом, два типа смен позиций ног - воздушный пас и передача с отскоком. У каждого паса есть свои собственные изменения, которые используются согласно ситуации - тренеры помогают игрокам использовать правильное изменение.

У хорошего паса есть следующие особенности:
- Мяч должен достигнуть намеченного игрока
- Ступите к своему принимающему игроку, в то время как Вы проходите
- Шаг к пасу, ловя его

Владение мячом & Показывающий дриблинг - Владение мячом относится к ряду навыков включая дриблинг, пас и принятие решения, объединенное с полным знанием игры. Игроки с умением обработки красивого мяча хорошо подходят к роли страхующих позиций. Они приносят мяч к атакующей стороне и играм осанки. Владение мячом требует и тренировки и большого присутствия духа.

Дриблинг отсылает к юридическому методу продвижения с мячом вниз баскетбольную площадку. Игрок должен заставить мяч отскочить непрерывно на полу одной рукой, в то время как он продвигается к баскетбольному кольцу с полным контролем над мячом.

Защита - Защита, техника сопротивления Вашему противнику от стрельбы или паса, является самым важным умением в матче, поскольку это помогает Вам управлять множеством противников. Идеальный защитник должен быть высоким, сильным, и проворным и обладать исключительной техникой работы ног и расположения.

В этой статье мы говорили о базовых упражнениях, которые каждый стремящийся баскетболист должен пытаться изучать, развивать и справляться. Для этого Вы сначала нуждаетесь в хорошем тренере, который поможет Вам практиковать методы, чтобы развить эти навыки. Однако, тренер может только помочь Вам изучить навыки. Мастеру то же самое Вы должны будете провести часы на баскетбольный гол. Советуют установить Ваше собственное кольцо мяча корзины - он портативное баскетбольное кольцо или баскетбольная система в земле - так, чтобы Вы могли потерять пот на тренировке всякий раз, когда Вы хотите.


Реклама:    

Каталог сайтов - catogmina.ru